Wenn Sie sich kreativ betätigen, öffnet dies Ihre Sinne. Es fördert Ihre Eigenwahrnehmung und bringet Prozesse in Gang. Sie kommen mit Ihren eigenen Gefühlen in Kontakt, weil dabei Unterbewusstes Ausdruck bekommt. Wenn Sie sich Ihren Gefühlen annähern, sie zulassen und verarbeiten,  entstehen Handlungsimpulse.

Kunsttherapie bedient sich künstlerischer Mittel - Pinsel, Farben, Kreiden, Stifte, Ton usw. so wie sich Gesprächstherapie der Sprache bedient, ohne, dass Sie dazu ein Dichter oder Schriftsteller sein müssten.

Ihr selbst gezeichnetes oder gemaltes Bild kann helfen Probleme und Konflikte zu lösen. Auch Sie verbindet mit Farben Empfindungen, so kann ein abstraktes Bilde durch seine Farben Hinweise und Ansatzpunkte liefern.

Auch Sie können Situationen, Themen und Gefühle bildlich ausdrücken, konkret, stilisiert oder abstrakt. Das heißt es geht hier nicht um die Gestaltung von Kunstwerken! Durch Ihr entstandenes "Bild", das greifbar vor uns liegt, eröffnen sich neue Möglichkeiten. Ihre Bilder helfen beim Denken, Sie können sie auf den Kopf stellen, erweitern oder symbolisch in sie "hineingehen". Unausgesprochenes oder  Unaussprechliches kann sich so mitteilen und Bilder können Ihrem Wort die Türe öffnen. Dazu muss man nicht "Malen können".

Ich arbeite schwerpunktmäßig kunsttherapeutisch, tiefenpsychologisch fundiert und kann - wenn gewünscht oder erforderlich -  auch tiergestützt arbeiten.